Arme Ritter

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Avocadobrot mit pochierten Eiern

Erstmal die Basics

• Belegte Brote

Backfisch mit Remoulade

Moin Moin sagt die Makrele

• Fisch

Bratreis

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Breznsalat

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Brokkoli-Tempura mit Meerrettich-Dip

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Brokkolisuppe

Löffel rein, Drama raus

• Suppen & Eintöpfe

Brötchen mit Ofenlachs, Mango-Salsa und Zitronen-Aioli

Erstmal die Basics

• Belegte Brote

Brotsalat Orient

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Burrata mit Tomatenmarmelade

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Buttermilch-Pancakes

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Chili con Carne

Löffel rein, Drama raus

• Suppen & Eintöpfe

Crème Chantilly mit Beeren

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert

Einfaches Tiramisu

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert

Entrecôte

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Fischfrikadellen-Brötchen

Erstmal die Basics

• Belegte Brote

Gegrillte Pilze mit Pesto

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Gewürzhähnchen

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Ginger Chicken

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Gnocchi mit Salbeibutter

Normale Kartoffeln auf die Eins

• Kartoffeln

Grießflammeri Brûlée

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert

Grilled Cheese Sandwich

Erstmal die Basics

• Belegte Brote

Gulasch

Löffel rein, Drama raus

• Suppen & Eintöpfe

Hacksauce mit Kartoffelknödeln

Normale Kartoffeln auf die Eins

• Kartoffeln

Kabeljau mit Fenchelsalat

Moin Moin sagt die Makrele

• Fisch

Kartoffel-Buletten

Normale Kartoffeln auf die Eins

• Kartoffeln

Kartoffel-Focaccia

Normale Kartoffeln auf die Eins

• Kartoffeln

Käsekuchen

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert

Krautfleckerl mit Lammhack und Trauben-Meatballs

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Lamb Chops mit Aprikosen-Salat

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Larb Gai

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Mac & Cheese

Mehr Käse geht nicht

• Pasta

Marshmallow-Brownies

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert

Mett-Igel mit Ei

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Minutensteak-Sandwich mit Kräuter-Salsa

Erstmal die Basics

• Belegte Brote

Miso-Lachs

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Misosuppe mit Seidentofu

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Nackensteak mit Schmorzwiebeln und Feigen

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Pasta al Ragù

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Pasta Amatriciana

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Pasta mit geriebener Tomatensauce

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Pasta-Salat mit Aubergine und Walnüssen

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Pellkartoffeln mit Zaziki

Normale Kartoffeln auf die Eins

• Kartoffeln

Pilz-Kartoffel-Frittata

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Pilzpasta

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Pilzpfanne mit Ricotta

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Rahmgeschnetzeltes vom Kalb mit Rösti

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Ratatouille-Eintopf

Löffel rein, Drama raus

• Suppen & Eintöpfe

Schweine-Stielkoteletts

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Shakshuka

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Spaghetti Carbonara

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Spargelsalat mit Grapefruit

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Spinatlasagne

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Sushi-Reis mit Soja-Ei

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Tafelspitz mit Roter Bete

Steak hat immer Saison

• Fleisch

Tagliatelle mit Garnelen-Bolo

Kalorien zählen ist kein Hobby

• Pasta

Tintenfisch mit Mais-Salsa

Moin Moin sagt die Makrele

• Fisch

Tomaten-Pesto

Avocado ist auch keine Lösung

• Grüne Kiste

Tomatensuppe

Löffel rein, Drama raus

• Suppen & Eintöpfe

VIER SMOOTHIES

Rührei statt Ruhm und Ehre

• Frühstück

Waldmeister-Wackelpudding

Alle nochmal passieren lassen

• Süßes & Dessert